享受痛苦

## 对我来说确实是个新知

十天前我开始突然的腰痛，具体表现就是在洗手台弯不下去腰，当时正在生理期，所以也没太当回事，但当五一我还在持续腰痛的时候，确实没法再鸵鸟心态忽视这个痛苦了。

人确实不能得意忘形，半个月前我还在感慨，27 岁高龄，资深社畜，体检报告健康的离谱，什么毛病都没有。好的，老天爷看不下去我嚣张至此，这场腰痛猛烈又突然地降临了，让我好好体会一把什么叫生命不可承受之痛，不在数据上体现但实实在在折磨人的病痛。

话说回来，作为一个曾经的健身爱好者，（虽然现在已全无健身痕迹），我首先选择的方式还是通过运动来复健，改善体态问题来慢慢恢复，所以坚持去上了几天普拉提课程。

涉及到很多拉伸动作，拉伸势必带来身体上的痛苦，尤其是久坐的社畜，有些深层肌肉像死了一样，痛得会尤其深刻，像是在给死去的肌肉哭坟（bushi

老师很温柔，一直在鼓励，说出的话还特别容易让人发散，比如她讲：”痛苦是正常的，说明发力正确。”“痛苦是好事，激活许久不用的肌肉确实需要痛苦，你要享受这个痛苦。“

🤔 享受痛苦。

一个完全不会出现在我人生价值观的词，但在运动这件事上，好像尤其成立。

发散到感情上，痛苦意味着这段关系在产生变化，在迫使你做出改变。运动上接受痛苦，跨过痛苦，就可以激活肌肉；那感情上，适应痛苦，承受痛苦，是不是也能激活一种新的关系模式，让感情发展到 next level 呢？

不愿意想。

通常我只在被动忍受痛苦，忍到不愿意忍，痛苦从未将我推向更好的自我。

但是下一次遇见，想试试。

## 我先走 1 步，剩下的你想想办法吧

跟朋友讲，

”我还算是个勇敢的人，也非常爱打直球。遇到喜欢的人只怕一件事，就是用力过猛。“

所以现在的处理方式就是，先向对方迈出一步，剩下的你就自己想想办法吧。

好像不是什么多好的处理机制，脑子里的 INFJ 人要跳出来说我：”不要计算啊“

但是我不管，你自己想想办法吧。

## 每个人都是新的，每段关系也是

有一个很典型的做事模式：”如果你成功一次，下一次你会非常自然的套用成功经验”

这可能是对的，或者是很有效率的。

但感情不可以这样。

每个人都是新的，独一无二。

每段关系在经营的时候，也都是一种全新的体验，如果拿别的关系模板来套，就觉得很没有“人味”，很解题公式，很刻板不尊重人，不喜欢这样。

我要，在每一段关系里，都创造一个新的关系模板。